Feliz 2011

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Mensagem para 2011 da Casa do Cristo Redentor

Amigos,

Tenho para comigo que um idel não é algo que espera, mas se contrói. A Casa do Cristo Redentor foi gerada no ideal de ampliar consciências e formar homens de bem, dando-lhes dignidade. Ao longo dos anos de sua existência, milhares de pessoas foram "tocadas" por este estímulo:

• As gestantes que, semanalmente, recebem pão, enxoval e lições de vida;
  
• As famílias, aproximadamente 200, que recebem alimentos seguidos de orientação e motivação para se auto-promoverem;
  
• As 280 crianças na Creche, cuidadas com ternura e respeito;
  
• As 170 crianças com necessidades especiais que abraçamos junto com seus pais, entregando carinho e serviços técnicos especializados;
  
• Os 80 pré-adolescentes que, diariamente, são convidados a refletir sobre seu próprio estudo, postura e possibilidades;
  
• Os 44 filhos de nosso coração sob o telhado da casa, onde a meta é dar-lhes dignidade e respeito, oferecendo olhar que o mundo pode melhorar com ele;
  
• As dezenas de lares que auxiliamos ao instalar portas, chuveiros, bacias, pisos, camas, cadeiras, sorrisos e esperanças;
  
• As milhares de pessoas que buscam diálogo amigo e sincero para obterem coragem de continuar vivos;
  
• As centenas de dependentes químicos estimulados e acompanhados para criarem forças de dizer: chega! basta! nunca mais;
  
• As centenas de crianças e adultos que conheceram um teatro, assistiram peças, refletiram, ouviram músicas, danças, crescendo em cultura;
  
• E tantas outras possibilidades de formar, esclarecer e orientar crianças, jovens, homens e mulheres neste nosso mundo de DEUS.

Em todas essas ações, precisamos dizer:

MUITO OBRIGADO! Por tuas mãos, teu estímulo e tua esperança terem estado conosco.

Há muito por fazer ainda. Sigamos unidos neste ideal do BEM, com isso, haveremos de ver um mundo melhor a partir de nós mesmos.

Peço ao Deus de Amor e Sabedoria que te entregue forças remoçadas para continuar tua vida junto aos teus queridos.

Mil felicidades em 2011!

Antonio Carlos Laferreira (Toninho)-Presidente Voluntário da Casa e Fraternidade Cristo Redentor

Casa do Cristo Redentor

Fé

FÉ.

Uma palavra pequena que tem um grande efeito, uma palavra de poder, palavra de Deus.

Estou em um momento de muita FÉ, estou com uma irmã internada no hospital São Paulo, na UTI.

Peço a Deus e a Jesus Cristo que a proteja e lhe dê paciência para enfrentar este momento tão difícil e com certeza ela estará restabelecida em breve com a força de Deus.

Espelho Dos Sentimentos Vozes Eternas

Caem do céu

Estrelas ao meu coração

Em mim a iluminar
Em meu olhar
Surge o amor que irá
Florecer, viver, em paz
Ao vento que nos faz pensar

A luz que nos faz olhar e ver
Ao vento que nos faz amar
A luz que nos faz olhar e ver
O que o vento leva o tempo trás
Como a ondas do mar que vem e vão

O que o vento leva o tempo trás
Como as lágrimas de alguém que irão sorrir
Enfim em paz
http://www.vagalume.com.br/vozes-eternas/espelho-dos-sentimentos.html#ixzz19JS5UzYz

(Alyne)

Livro: O Poder da Ação Positiva

Um ótimo presente para 2011!

O poder da ação positiva
Autor(es): William Woo

Já foi dito pelos grandes pensadores que o pensamento positivo não resolve tudo, mas ajuda a lidar melhor com o que precisa ser resolvido.

A vida não muda à nossa volta só porque pensamos deste ou daquele modo. Mas a nossa visão sobre ela, sim. E isso faz toda a diferença. O grande segredo é a ação positiva. Se você quer melhorar a sua vida, não basta pensar positivamente. É preciso agir positivamente, se o que quer de fato é realizar as suas metas de vida.

Por isso, neste livro William Woo vai ajudá-lo a agir de modo mais assertivo e construtivo para conquistar os resultados desejados.

Quando você age de modo positivo, mesmo que venha a fracassar, não fica preso à derrota. Você usa o aprendizado como experiência para conquistar suas próximas vitórias.

(Alyne)

Mensagem

Desde o ano passado frequento a Casa de Cristo http://www.casadocristoredentor.org.br onde busco paz e tranquilidade em meio a correria e atribulações.

Amei a mensagem de natal que está no site da Casa de Cristo:

Companheiros(as),

Avançamos mais um ano travando imensas lutas conosco no auto-encontro e grandes desafios com o outro no exercício da aceitação, da humildade e da promoção do bem e da paz. É lei da vida: "quem mais tem, oferece a quem menos pode". São apoio e auxílio mútuos, são as mãos de Deus em nossas mãos.

Refletindo sobre a Casa do Cristo Redentor, nossas mãos e tuas mãos, realizamos muito: entregamos lições de fraternidade, respeito, dignidade e ainda oferecemos pão a muitas criaturas.

Neste Natal, elevamos nossos pensamentos a Deus e a Jesus pedindo forças renovadoras de saúde e paz em tua vida e junto aos teus queridos, reforçando o pedido de continuarmos juntos em nossa jornada de bem, conosco e com o próximo, pois há muito por fazer.

Feliz Natal !

Muitas realizações em 2011 !

São os desejos da

Diretoria da Casa do Cristo Redentor

(Alyne)

Conheça mais sobra a Morangoterapia Tratamento estético com propriedades do morango descongestiona e desintoxica o organismo Postado por: Guilherme Mendes Ayala às 19/11/2010 13:00 Delicioso e suculento, o morango é uma das frutas mais apreciadas pelos brasileiros. Seu sabor doce e ao mesmo tempo azedinho oferece um gostinho inconfundível além de proporcionar um série de benefícios, pois contem ferro, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, fibras, vitaminas A, B e c que é um poderoso antioxidante que ajuda na cicatrização, previne a flacidez, combate infecções e controla a glicemia e o colesterol. A Morangoterapia pode ser feita por homens e mulheres de todas as idades, não contem contra indicações, muito pelo contrario, apenas traz benefícios para estética corporal e facial, além de proporcionar momentos de relaxamento. Este tratamento funciona como uma verdadeira faxina corporal, desintoxicante e antioxidante e é indicado para quem necessita descongestionar e desintoxicar o organismo. A Morangoterapia começa com uma esfoliação corporal à base de morangos que irá remover células mortas e secas, recuperando a aparência natural da epiderme. Em seguida, um delicioso banho de ôfuro com sais de banho de morangos é preparado para ajudar no relaxamento mental e muscular. A biotermia é feita com a aplicação de máscara corporal e facial firmadora e antioxidante com argila e morangos. O próximo passa é uma reflexologia nos pés para diminuir a tensão no corpo.Para finalizar uma massagem relaxante com óleo de morangos e ainda uma degustação de morangos. Para obter mais informações, acesse o site.:

Fonte site Alpha FM

(Alyne)

Qualidade de Vida!!

10 Passos para Qualidade de vida para eu que moro em São Paulo, atravesso a cidade para chegar ao trabalho e o final de semana é curto demais para tudo:

Extraído do site Beleza e Saúde

Como Melhorar sua Qualidade de Vida?

Veja abaixo algumas atitudes que podem ajudar a manter seu bem-estar físico e mental:

1. Mantenha a mente ativa: Pesquisas mostram que a doença de Alzheimer tem maior incidência entre as pessoas com baixo nível de instrução. Estudo publicado no New England Journal of Medicine relaciona a leitura, os jogos de cartas e de tabuleiro e as palavras cruzadas com a redução do risco de demência em pessoas com mais de 75 anos.
2. Respire mais profundamente. O sangue precisa de oxigênio. A respiração profunda amplia a clareza da mente e dá mais saúde física. Faça isso calmamente durante alguns minutos do dia, preferencialmente em algum lugar com muito ar puro.
3. Faça exercícios físicos diariamente. Caminhe, ande de bicicleta, faça um pouco de yoga, jogue vôlei, futebol, basquete, tênis. Exercícios físicos moderados são essenciais para manter a saúde e uma atitude equilibrada diante da vida, evitando as causas do estresse e tensão.
4. Saboreie um bom chocolate. Em pequenas quantidades, ele pode ser benéfico à saúde. Segundo estudo do King’s College, de Londres, a quantidade de flavonóides encontrada em 50 gramas de chocolate é equivalente à de seis maçãs, duas taças de vinho ou sete cebolas. Os flavonoides têm sido apontados como importantes armas no combate aos radicais livres.
5. Pratique meditação. Considerada por alguns como instrumento para uma ecologia da mente e dos sentimentos, a meditação não é uma prática tão complicada quanto se pensa. Basta sentar-se em silêncio e observar a passagem dos pensamentos pela mente como se fossem nuvens do céu. Isto é, não se prenda a eles — apenas observe-os e deixe-os passar.
6. Tenha mais contato com a natureza. Deixe de lado a tensão do trabalho urbano e visite os lugares da natureza. Esvazie-se da pressa e aprenda a ouvir a música e harmonia presentes no silêncio da natureza.
7. Durma bem. Estudos sugerem que a falta de sono crônica pode ter um impacto negativo nas funções metabólicas e endócrinas. Quando se dorme menos de cinco horas, há um desequilíbrio no metabolismo.
8. Seja mais otimista. Após dez anos estudando como a personalidade de uma pessoa pode influir no aumento ou na diminuição da expectativa de vida, pesquisadores holandeses concluíram que ter uma atitude positiva melhora o bem-estar e diminui o risco de doenças.
9. Se alimente bem. Dê uma atenção especial ao momento das refeições. Prefira uma alimentação natural, evitando exagerar nas carnes vermelhas, que são de difícil digestão. Inclua doses de fibras, frutas e verduras no seu dia-a-dia. Evite comer muita fritura e doces. Cuidado com as quantidades, comer menos e mais vezes é a melhor solução.
10. Aceite sua vida. Em primeiro lugar é importante deixar claro que aceitar não significa se acomodar e se conformar com situações que podem ser mudadas. Lute para melhorar o que estiver ao seu alcance, mas procure, ao mesmo tempo, ver o que existe de positivo em sua casa, sua família, sua cidade e em tudo mais que estiver à sua volta.

Geração Y - O Nascimento de uma Nova Versão de Líderes

Livro: Geração Y - O Nascimento de uma Nova Versão de Líderes
Sidnei Oliveira
Integrare Editora








Sinopse

Entender as novas gerações sempre foi um desafio para qualquer pessoa. O que torna este momento especial é o fato de termos mais gerações influenciando-se mutuamente.

O crescente aumento da expectativa de vida do ser humano, a redução da natalidade, a ampliação dos meios de conexão entre as pessoas e o aumento do acesso e da velocidade no fluxo das informações são fatores extremamente relevantes e criam um momento singular em toda a história conhecida da humanidade, pois nunca cinco gerações diferentes conviveram em uma mesma realidade.

Aliado a esses fatores está o ritmo frenético e absolutamente desgastante que nos impomos. Consumimos todas as nossas energias na busca de um momento de segurança, conforto e tranquilidade que nos permita refletir sobre nossas reais expectativas, em vez de direcionarmos nossas energias na própria reflexão.

Ao cuidar de nossas expectativas pessoais sem nos dar a oportunidade de refletir genuinamente, afastamo-nos daquilo que realmente buscamos e acabamos por correr atrás de sonhos pasteurizados, comercializados em qualquer anúncio publicitário.

Os novos tempos parecem estar transformando a vida das pessoas, levando muitos a se questionar sobre o real significado de suas existências. Assim, ainda que nos apresentemos para o mundo como seres independentes e extremamente poderosos por causa de todas as nossas "conquistas", mantemos a fragilidade da vocação humana e nos rendemos à simples conclusão de que, se refletirmos com o coração, devemos apenas contemplar a vida em toda sua magnitude.

Contudo, essa simplicidade de reflexão deve ser resgatada para que possamos nos adaptar com mais serenidade aos momentos atuais, pois a vida nos fascina e nos movimenta. Nossas expectativas se alimentam da vida. Nada consegue deter essa força que um dia foi chamada de "sopro da vida".

Fonte: Livraria.Folha.com


" Recomendo à todos que fazem ou não fazem parte desta Geração"

(Alyne)

Casa de super-herói Tudo sobre a casa do milionário Tony Stark, o protagonista de "Homem de Ferro"

Achei esta matéria no site da revista Casa e Jardim da Ed Globo.
Além de amar Tony Stark (personagem do filme Homem de Ferro, assistam o filme), rsrs, é impressionante a casa futurista que ele tem. Mas foi criada em programa de computador!!! É linda, muito futurista.

Casa de super-herói

Tudo sobre a casa do milionário Tony Stark, o protagonista de "Homem de Ferro"

A casa foi criada por um programa de computador

A sequência de Homem de Ferro, com Robert Downey Jr., está fazendo sucesso nas telas. Quem gosta de arquitetura ou simplesmente de reparar nos cenários não demora a notar que a casa do personagem principal – o milionário Tony Stark – é mesmo coisa de cinema. A moderna residência é, na verdade, uma criação de computador. No filme, a construção é localizada sobre um morro, com vista para o mar, em Malibu. De acordo com o diretor do longa-metragem, Jon Favreau, o lugar realmente existe, mas não pode abrigar nenhum tipo de prédio ou casa. Ainda assim, vale a pena se inspirar no visual moderno da ficção. Veja algumas fotos no site
Casa e Jardim

(Alyne)

Música: Scared (Tiago Iorc)

Música faz parte praticamente de boa parte do meu dia-a-dia, e além de ouvir música, sou uma pessoa em busca de novos talentos, de conhecer bandas, conhecer novas misturas de sons e hoje vou postar uma música de Tiago Iorc - Scared, esta que ouvi quase meu dia todo, mas antes de falar da música, quero falar do seu albúm Let Yourself In. Adoro esta mistura de soul, jazz, rock e pop, as letras que passa a personalidade e experiência do Tiago mas que abre espaço para interpretações pessoais, isso é muito positivo. Conheçam o trabalho dele, vocês não vão se arrepender.

Sobre a música Scared, me traz uma interpretação sobre a vida, sobre deixar a vida passar lá fora e deixar a sua vida aqui dentro uma bagunça, e o incentivo de correr atras, de dar nova chance ao que passou, de fazer acontecer e que o medo toma conta de nós as vezes mas mesmo sim, tome uma atitude em suas vidas. Está é uma interpretação pessoal mas geral pois o tema geral é a vida.

"....And I
Think I

Should be the one to make a stand, because

Everybody is scared Everybody is scared sometimes..."
(Tiago Iorc)

(Alyne)

Sobre o Blog

Criei este blog como um diário, apesar de não saber se terei posts diários, é como diz o nome Personal Notes, que vai de mensagens (algo que terei vontade de escrever) até fotos, matérias sobre diversos assuntos que eu tenha interesse de postar.
Procurarei expor ou buscar o meu "Eu", o auto-conhecimento, gosto de ler livros de auto-ajuda, então provavelmente vou divulgar alguns ou fazer reflexões de livros que já li.
Também gosto de falar de música ou apenas divulgar notas, matérias publicadas sobre este assunto. Idem também para cinema, eventos culturais, assuntos em geral.
Postarei algumas matérias sobre cabelos, beleza em geral, tratamentos alternativos tanto de beleza quanto de saúde.
Ah...também não sei se alguém vai ler, se terei seguidores, enfim...o Blog é algo que faço para expor um pouco do que eu gosto, do que penso, do que faço, talvez os assuntos possa interessar a alguém ou não, enfim...
Por enquanto é isso: Tudo que o meu "Eu" tiver vontade de postar, postarei....

(Alyne)